プレゼンの声が劇的に変わる!震え・小声を直すプロ直伝ボイトレ全技術【2026年】

※本記事はプロモーションを含みます

「内容には自信があるのに、声が震えて伝わらない」

「頑張って大きな声を出しているのに、"聞こえない"って言われる」

「え?って聞き返されることが多くて、プレゼンが終わるといつも自己嫌悪…」

正直、これ読んでるってことは、次のプレゼンが不安で仕方ないんじゃない?

でも、安心して。これは「性格」の問題じゃなく、100%「技術」の問題だから。

心理学者メラビアンの研究によると、コミュニケーションにおいて言語情報(話す内容)はたった7%。残りの93%は聴覚情報(声のトーン・速さ・大きさ)38%視覚情報(表情・姿勢)55%で決まる。

つまり、どれだけ論理的な資料を作っても、声が震えていたり、小さかったりすれば、それだけで「自信がない人」と判断されるってこと。

でも逆に言えば、「声」を変えれば、同じ内容でも説得力が段違いになる

この記事では、ナレーターやボイストレーナーが実践している「通る声」の作り方を、身体(フィジカル)・技術(テクニカル)・心理(メンタル)の3つの軸から徹底的に解説する。

最後まで読めば、次のプレゼンで「声に自信が出てきたね」って言わせる準備ができるはずだ。

第1章:なぜあなたの声は届かないのか?タイプ別「声の悩み」原因診断

「声の悩み」と一口に言っても、原因はバラバラ。

原因を知らずに対策しても、的外れになるだけ。まずは自分がどのタイプか、セルフチェックしてみよう。

タイプA:緊張で声が震える・上ずる(メンタル×身体反応型)

症状:

  • 心臓がドキドキして、声がブルブル震える
  • 声のトーンが勝手に高くなる(上ずる)
  • 息が続かない、途中で息切れする
  • 手足も震えることがある

深層原因:

「緊張するな」と念じても無駄。これは自律神経の生理的反応だから。

ストレス状況(人前に立つ)で脳が危機を感知すると、交感神経が優位になり、ノルアドレナリンが分泌される。これにより心拍数が上がり、呼吸が浅くなり、筋肉(特に横隔膜と喉周辺)が硬直する。

横隔膜が痙攣することで呼気が不安定になり、声帯が不規則に振動する。これが「声の震え」の正体。

対策の方向性: 「落ち着こう」という精神論ではなく、物理的に呼吸を整えて副交感神経を優位にするトレーニングが必要。

タイプB:声が小さい・通らない(フィジカル不全型)

症状:

  • 頑張って大声を出しても「聞こえない」と言われる
  • 長時間話すと喉が痛くなる
  • 声がこもっている、モゴモゴして聞こえる
  • 会議やプレゼンの後半で声が枯れる

深層原因:

声量が足りない原因は、主に3つ。

  1. 姿勢の悪化(猫背): 肺が圧迫され、空気の容量(肺活量)が不足している
  2. 口の開き不足: 口輪筋や表情筋が硬く、音が口腔内でこもっている
  3. 舌の筋力低下: 舌根が沈下し、気道を狭めている

これらはすべて、「喉で無理やり声を出そうとする」という間違った発声習慣から来ている。

対策の方向性: 姿勢矯正、表情筋トレーニング、正しい呼吸法の習得。

タイプC:滑舌が悪い・早口になる(テクニカル不足型)

症状:

  • 言葉が詰まる、噛む
  • 聞き手に「え?」と聞き返される
  • 焦ると早口になって、自分でも何言ってるかわからなくなる
  • 特定の音(サ行、ラ行など)が苦手

深層原因:

脳の処理速度に口の動きが追いついていない状態。

また、多くの人が子音(K, S, Tなど)の発音に意識が行き過ぎて、母音(A, I, U, E, O)が疎かになっている。日本語は「子音+母音」で構成される言語なので、母音の響きが不明瞭だと、言葉全体がぼやける。

対策の方向性: 母音の強調、口周りの筋肉トレーニング、リズムコントロール。

💡 複合型も多い

タイプAとBの複合(緊張で姿勢が崩れ、声が小さくなる)や、AとCの複合(焦って早口になり、噛む)も珍しくない。自分の「主な原因」を特定して、優先順位をつけて対策しよう。

第2章:【フィジカル編】「通る声」の土台を作る身体操作の科学

「良い声」は才能じゃない。正しい身体の使い方で誰でも習得できる。

声を楽器に例えるなら、姿勢が「土台」、呼吸が「エンジン」、喉が「弦」。土台がグラグラじゃ、良い音は出ない。

1.「正しい姿勢」と「グランディング」で重心を下げる

緊張すると、無意識に重心が上がる。肩が上がり、呼吸が浅くなり、声が上ずる。これを防ぐのが「グランディング」という技術。

🦶 グランディングのやり方

  1. 足を肩幅に開き、足の裏全体を床につける
  2. 「足の裏が地面に吸い付いている」イメージを持つ
  3. 膝を軽く曲げ、重心を丹田(おへその下5cm)に落とす
  4. あごを床と平行にし、首の後ろを長く伸ばすイメージ

これはヨガの「タダーサナ(山のポーズ)」の基本姿勢でもある。重心が下がると、交感神経の過剰な興奮が抑えられ、「浮き足立った」状態から脱却できる。

2. マエケン体操で胸鎖乳突筋を解放し、喉の締め声を解除

声帯をコントロールする筋肉は、首から肩につながっている。特に重要なのが「胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)」

この筋肉が凝り固まると、喉頭周辺のスペースが圧迫され、「喉が締まった」状態になる。これが苦しくて響きのない「締め声」の原因。

メジャーリーガーの前田健太投手が実践する「マエケン体操」は、この問題を解消する最強のウォーミングアップ。

🏋️ マエケン体操のやり方

  1. 両腕を前に伸ばす
  2. 肩甲骨を意識しながら、腕を大きく後ろに回す
  3. できるだけ高速で10〜20回回す
  4. 逆回転も同様に行う

肩甲骨周辺の血流が劇的に改善され、首回りの筋肉の緊張が解除される。プレゼン直前、トイレや控室でこっそりやるだけで効果あり。

3. 究極の呼吸法:腹式呼吸のバイオメカニクス完全ガイド

「腹式呼吸が大事」って聞いたことあるよね。でも、なぜ大事なのか説明できる?

通常の会話(胸式呼吸)では、1時間のプレゼンのような長時間の負荷に耐えられない。腹式呼吸によって横隔膜を大きく動かし、呼気の量と圧力を安定させる必要がある。

横隔膜の解剖学的動態

  • 吸気時: 横隔膜が収縮し、下方へ移動 → 胸腔内の陰圧UP → 肺の深部へ空気流入 → お腹が膨らむ
  • 呼気時: 横隔膜が弛緩し、元のドーム状に戻る → 肺内の空気が押し出される

📘 腹式呼吸マスター法(5ステップ)

  1. 仰向けに寝て、お腹に本を置く - 横隔膜の動きを目で確認できる
  2. 息を吸って本を持ち上げる - 胸ではなくお腹が動いていることを確認
  3. 息を吐いて本を下ろす - この感覚が腹式呼吸
  4. 立った状態で再現する - お腹に手を当て、吸うときにお腹が前に出ることを確認
  5. 「スー」と長く息を吐く練習 - 歯の間から息を吐き、20秒以上続けることを目標に

4. 丹田発声法:東洋的身体知の科学的活用

「丹田(たんでん)」は、おへその下約5cmにある身体意識の焦点。解剖学的には身体の重心点、および深層筋(インナーマッスル)群の交差点と重なる。

丹田に意識を集中し、そこから声を押し出すイメージを持つことで、喉への依存度を下げ、腹圧による呼気流の制御が可能になる。

🔥 丹田発声の感覚をつかむ練習

  1. 椅子に深く座り、背筋を伸ばす
  2. おへその下に両手を当てる
  3. 息を最後まで吐き切る(丹田が引っ込む感覚)
  4. その状態で「ハッ!」と短く強く声を出す
  5. お腹が押し出されると同時に声が出る感覚を覚える

これにより、声に「深み」と「響き(倍音)」が付加され、聴衆に安心感を与える声質が形成される。

第3章:【テクニカル編】プロが実践する「伝わる話し方」7つの技術

身体の土台ができたら、次は「どう話すか」の技術。ナレーターや話し方のプロが実践しているテクニックを7つ紹介する。

1.「第一声」の法則:ドレミの「ソ」で空間を制圧する

プレゼンの最初の3秒で、聴衆の印象は決まる。ここで声が低いと「自信がない」「暗い」と判断される。

人間の耳は高い周波数の音を拾いやすい。話し始めが低いと、会場の空気が重くなる。

🎵 「ソ」の音程トレーニング

  1. 心の中で「ド・レ・ミ・ファ・ソ」と音階を上がる
  2. 「ソ」の音程で「おはようございます!」と発声
  3. これを5回繰り返す

「ソ」の音程は、人間の耳に最も「明るく」「通りやすく」、かつ「自信がある」ように響く周波数帯。第一声をこのトーンにすることで、聴衆の注意を一瞬で惹きつけることができる。

2.「母音法」で滑舌を劇的に改善する

日本語は「子音+母音」で構成される言語。母音(あ・い・う・え・お)の響きが明瞭さの9割を決める。

多くの人は子音の発音にばかり意識が行き、母音が疎かになっている。

👄 母音法トレーニング

  1. 原稿を母音だけで読んでみる
  2. 例:「皆様こんにちは」→「イアアア・オンイイア」
  3. 口の形を意識して、大げさに動かす
  4. その後、通常通り読む → 驚くほどクリアに聞こえる

また、「ま・み・む・め・も」などの破裂音・鼻音を含む行を、口を大げさに開けて発音するウォームアップも効果的。

3.「間(ま)」の恐怖を克服する:3秒ルール

早口の原因は「沈黙への恐怖」。しかし、聴衆にとって沈黙は「情報を消化するための貴重な時間」

プロのスピーカーほど「間」を上手に使う。

⏱️ 3秒ルール

重要なキーワードを言った後、意識的に3秒数えて黙る

この「静寂」が、直前の言葉を強調する最強の強調材となる。

  • 「我々の売上は…(3秒)…2倍になりました」
  • 「この問題の解決策は…(3秒)…たったひとつです」

4. 語尾の「言い切り」で信頼を獲得する

日本人は無意識に「〜だと思います」「〜ですが…」と語尾を濁し、フェードアウトさせる癖がある。

これは聴衆から「責任回避」「自信がない」と受け取られる。

📢 言い切りトレーニング

  • ❌「〜だと思います」→ ✅「〜です」
  • ❌「〜ですが…」→ ✅「〜です。」(そこで口を閉じる)

文末に「。」(句点)を打つイメージで、「〜です!」「〜ます!」と言い切り、そこで口を完全に閉じる。この「口を閉じる動作」までが発声。

5. 視線誘導:Zの法則とワンセンテンス・ワンパーソン

原稿ばかり見ていると顎が下がり、気道が圧迫されて声がこもる。そして何より、聴衆との信頼関係が築けない

👀 Zの法則

会場の左奥→右奥→左手前→右手前と「Z字」に視線を動かす。

これにより、会場全体に語りかけている印象を与える。

👤 ワンセンテンス・ワンパーソン

一つの文章を話す間は、特定の一人を見つめる

文が終わったら、次の人に視線を移す。

声に「方向性(指向性)」が生まれ、遠くまで届くようになる。

6. ドッグワード(フィラー)の完全排除

「えー」「あのー」「まあ」といったフィラー(埋め草言葉)は、聴衆の集中力を削ぐノイズ。

言葉に詰まったら、音を出さずに「口を閉じる」

フィラーを「沈黙」に置き換えるだけで、プレゼンは知的に見える。

🤐 フィラー排除トレーニング

  1. 自分のプレゼンをスマホで録音する
  2. 「えー」「あのー」の回数をカウントする
  3. 意識して「口を閉じる」練習を繰り返す

7. PREP法による「迷子にならない」構成

話が長くなると声に疲れが出る。構成をシンプルにすることで、話し手自身の脳の負荷を下げ、発声にリソースを集中させる。

要素 内容
Point(結論) 最初に結論を言う 「売上30%アップの施策を提案します」
Reason(理由) なぜそう言えるか 「なぜなら、競合分析の結果…」
Example(具体例) 具体的な事例 「例えば、A社では…」
Point(結論) 最後にもう一度結論 「以上の理由から、売上30%アップが可能です」

第4章:【メンタル編】あがり症を武器に変える「ナレーター思考」

「緊張を完全になくす」のは無理。だから、緊張と上手く付き合う方法を身につける。

プロのナレーターやアナウンサーは、実は本番前に緊張している。でも、その緊張を「集中力」に変換する技術を持っているんだ。

1.「自分」ではなく「コンテンツ」を主役にする

緊張の正体は「自意識過剰」。「自分がどう見られているか」への不安こそが、パフォーマンスを低下させる。

🎭 マインドセットの転換

「自分は主役ではない。主役はスライド(コンテンツ)であり、自分はその解説をする黒子(ナレーター)に過ぎない」と定義し直す。

紙芝居の読み手になりきることで、過度なプレッシャーから解放される。

2.「ワン・メッセージ」への集中でゾーン状態に入る

「あれもこれも伝えたい」という欲張りが、焦りと早口を生む。

🎯 ワン・メッセージ法

「今日、これだけは死んでも伝える」というたった一つのメッセージ(ワン・フレーズ)を決める。

意識をその一点に集中させることで、他の瑣末な失敗(噛んだ、言い間違えた)が気にならなくなる。

3. 呼吸による自律神経への介入(4-7-8呼吸法)

自律神経を意識的にコントロールする唯一の手段が「呼吸」。

吸うことよりも「吐くこと」に意識を集中し、長くゆっくりと息を吐く。呼気時には副交感神経(リラックス神経)が優位になるため、心拍を落ち着かせ、震えを抑制できる。

😮‍💨 4-7-8呼吸法

  1. 4秒かけて鼻から息を吸う
  2. 7秒間、息を止める
  3. 8秒かけて口から息を吐く
  4. これを3回繰り返す

本番5分前に控室やトイレでこれをやるだけで、心拍数が明らかに落ち着く。

第5章:【完全保存版】本番5分前の「声のコンディション」調整チェックリスト

「知識」だけじゃ意味がない。本番で使えなきゃダメ。

以下のチェックリストをスマホに保存して、プレゼン当日に見返してほしい。

✅ 本番5分前チェックリスト

  • □ 水分補給: 常温の水を少しずつ飲む(冷たい水は声帯を収縮させるためNG)
  • □ NGドリンク確認: カフェイン(利尿作用)、ウーロン茶(油分を奪う)は避ける
  • □ ストレッチ: 両手を上げて背伸びし、脱力して落とす。首をゆっくり回す
  • □ マエケン体操: 肩甲骨を10回ずつ前後に回す
  • □ リップロール: 唇を閉じて「プルプル」と30秒震わせる
  • □ 呼吸リセット: 4-7-8呼吸を3回
  • □ 第一声の練習: 「ソ」の音程で挨拶を5回
  • □ ワン・メッセージ確認: 今日絶対に伝えることを1つだけ唱える

第6章:声の「楽器」を整える日常ケア

プレゼン本番だけ良い声を出そうとしても無理。日頃から「声の楽器」をメンテナンスしておく必要がある。

嗄声(させい)のリスク管理

声のかすれや出しにくさは医学的に「嗄声(させい)」と呼ばれ、声帯の振動異常によって引き起こされる。

原因は風邪や大声による炎症だけでなく、ストレスや神経性疾患によっても引き起こされる。

🏥 喉ケアの基本

  • 部屋の湿度を50-60%に保つ(加湿器の活用)
  • 1日1.5〜2リットルの水分摂取
  • のど飴・トローチ(龍角散ののどすっきり飴など)で粘膜保護
  • タバコ・アルコールの過剰摂取を避ける
  • 声を酷使した日は「声の休息」を取る

プロのウォーミングアップ:リップロールと母音法

毎朝5分でOK。声帯に負担をかけずに発声器官をほぐす習慣をつけよう。

☀️ 朝5分ルーティン

  1. リップロール(1分): 唇を閉じて「プルプル」と震わせながら音階を上下
  2. 母音発声(2分): 「ア・エ・イ・オ・ウ」を大げさな口の形で5回ずつ
  3. 舌出しストレッチ(1分): 舌を思い切り前に出して「アー」と発声
  4. ロングブレス(1分): 「スー」と息を吐き、20秒以上続ける練習

よくある質問(FAQ)

Q. プレゼンで声が震える原因は何ですか?

A. 声の震えは「意志の弱さ」ではなく、自律神経の生理的反応です。緊張すると交感神経が優位になり、横隔膜や喉周辺の筋肉が硬直します。これにより呼気のコントロールが不安定になり、声帯が不規則に振動します。つまり、震えは物理的な現象であり、呼吸法と身体操作のトレーニングで改善できます。

Q. プレゼン前日に喉が痛くなったらどうすれば良いですか?

A. まず、声を出さない「声の安静」を心がけてください。温かい飲み物(ハチミツレモン湯など)で喉を潤し、加湿器で部屋の湿度を50-60%に保ちましょう。市販ののど飴やトローチも有効です。当日は、リップロールで喉に負担をかけずに声帯をほぐしてから臨んでください。

Q. ボイトレでプレゼンの緊張は本当に改善しますか?

A. はい、改善します。ボイトレは「緊張した状態で声を出す」実践練習の場です。腹式呼吸や発声法を身につけることで、緊張しても声をコントロールできる「身体の土台」が作られます。また、講師の前で声を出す経験を積むことで、心理的ハードルも下がります。

Q. 何ヶ月で効果が出ますか?

A. 個人差はありますが、週1回のトレーニングで2〜3ヶ月が目安です。最初の1ヶ月で腹式呼吸の基礎を習得し、2ヶ月目で声の出し方を安定させ、3ヶ月目で実践的なプレゼン場面を想定した練習を行います。

Q. オンラインと対面、どちらのボイトレが効果的ですか?

A. どちらにもメリットがあります。対面レッスンは、講師が姿勢や呼吸を直接確認・修正できるため、身体操作の習得に適しています。オンラインは移動時間がなく、自宅というリラックスした環境で練習できます。まずは無料体験で自分に合う形式を確認するのがおすすめです。

実際の体験談:プレゼンで声が変わった人たちの声

独学が難しいなら、プロに習うという選択肢もある。実際にボイストレーニングでプレゼンの悩みを解決した人たちの声を紹介しよう。

管理職になってプレゼンの機会が増えたのに、毎回声が震えて恥ずかしかった。ナユタスで腹式呼吸と発声を習ったら、3ヶ月後のプレゼンで「声に自信が出てきたね」って言われて驚いた。今では部下との1on1でも、以前より落ち着いて話せるようになった。

— Sさん(38歳・IT企業管理職)

営業職なのに声が小さくて、お客様に「聞こえない」と言われることが多かった。最初は歌のレッスンに抵抗があったけど、発声練習は歌わなくてもOKだった。姿勢と呼吸を直したら、2ヶ月で「ハキハキ話すようになったね」と上司に言われた。

— Kさん(29歳・不動産営業)

人事としてセミナーで話す機会があるのに、滑舌が悪くて「え?」と聞き返されることが多かった。母音法のトレーニングで1ヶ月で滑舌が改善。オンラインレッスンだから、忙しい合間に自宅で受けられたのも大きい。

— Mさん(42歳・人事部長)

こうすればよかった…プレゼン失敗あるあると対策

成功事例だけでなく、失敗から学ぶことも大事。よくある失敗パターンと、どうすれば防げたかを分析してみよう。

失敗例1:「落ち着け」と念じるほど震えた

状況: 大事なプレゼン本番。緊張で心臓がバクバク。「落ち着け、落ち着け…」と自分に言い聞かせたが、逆に震えが止まらなくなった。

なぜ失敗したか:

「落ち着こう」という思考は、脳に「今は落ち着いていない」という情報を送り続けることと同じ。これが緊張を増幅させるパラドックス。

どうすればよかったか:

  • 精神論ではなく、4-7-8呼吸法で物理的に副交感神経を優位にする
  • 「緊張している」ことを認め、「これは身体が集中モードに入った証拠」とリフレーミング
  • 意識を「自分」から「コンテンツ」に向け、ナレーター思考に切り替える

失敗例2:頑張って大きな声を出そうとして喉を痛めた

状況: 「声が小さい」と言われたので、本番では思いきり大きな声を出そうとした。結果、30分のプレゼン後半で声が枯れてきた。

なぜ失敗したか:

声量を喉の力みで稼ごうとしたため、声帯に過度な負担がかかった。これは「力んだ声」であり、聴衆にも聞き取りにくい。

どうすればよかったか:

  • 腹式呼吸で息の量を増やし、喉ではなくお腹から声を出す感覚を掴む
  • 姿勢を正すことで、肺活量を確保
  • マイクを使う場合は、マイクに頼る。無理に地声で張り上げない

失敗例3:早口で「何言ってるかわからない」と言われた

状況: 情報を詰め込みすぎて時間が足りなくなり、後半は早口に。終わった後、「早すぎて理解が追いつかなかった」とフィードバック。

なぜ失敗したか:

「全部伝えなきゃ」という焦りと、「沈黙が怖い」という心理が組み合わさって、マシンガントークになった。

どうすればよかったか:

  • ワン・メッセージを決め、それ以外は捨てる勇気を持つ
  • 3秒ルールで意図的に「間」を作る練習をする
  • 原稿を「ソ」の音程でゆっくり読む練習を事前にリハーサルする

失敗例4:「えー」「あのー」ばかりで信頼を失った

状況: プレゼン後のアンケートに「えー、あのーが多くて聞きづらかった」というコメント。自分では気づいていなかった。

なぜ失敗したか:

無意識の口癖(フィラー)は、自分では気づきにくい。でも聴衆には明確にノイズとして聞こえている。

どうすればよかったか:

  • 事前にスマホで録音し、フィラーの回数をカウント
  • 言葉に詰まったら「口を閉じる」練習を繰り返す
  • 可能ならボイストレーナーに客観的にチェックしてもらう

プレゼン改善のためのボイトレ教室を選ぶときのチェックリスト

「ボイトレ」と一口に言っても、歌唱専門からビジネス特化までさまざま。プレゼンの声を改善したいなら、以下の点をチェックしよう。

チェック項目 なぜ重要か
□ ビジネス向けコースがあるか 歌だけでなく、プレゼン・会議向けの発声指導ができる講師がいるか確認
□ マンツーマンレッスンか グループだと個別の課題に対応しづらい。恥ずかしさもある
□ 無料体験があるか 講師との相性を確認できる。いきなり入会はリスク大
□ オンライン対応しているか 忙しいビジネスパーソンは移動時間がネック
□ 講師の経歴・実績が明確か ナレーター経験者や話し方指導の実績がある講師が望ましい
□ 短期集中コースがあるか 「来月の大事なプレゼンまでに」という緊急ニーズに対応できるか
□ 録音・振り返りができるか レッスンの録音や、自分の声を客観的に確認する仕組みがあると上達が早い

💡 ナユタスが選ばれる理由

  • ビジネスボイストレーニングコースあり
  • 完全マンツーマン(周りを気にせず練習できる)
  • 無料体験レッスンで相性確認可能
  • 対面・オンライン両対応
  • ナレーター・声優として活動する講師も在籍

【テンプレート】3分間プレゼンの黄金構成

最後に、実践ですぐ使えるテンプレートを紹介しよう。朝礼スピーチや自己PRに応用できる。

セクション 内容 目安時間
導入 結論・強み(最も伝えたいこと) 30秒
展開 裏付けエピソード(具体例・数字) 1分30秒
結び 結論の再提示 + 聴衆へのメリット 1分

📝 3分間スピーチ例文(自己PR)

【導入 30秒】

「私の強みは『周囲を巻き込む力』です。」(ソの音程で明るく)

【展開 1分30秒】

「前職では、チーム内の連携が取れず、案件の遅延が頻発していました。そこで私は週1回の15分ミーティングを提案し、各メンバーの進捗を共有する場を設けました。最初は『面倒』という声もありましたが、3ヶ月後には…(3秒の間)…案件遅延が50%減少しました。」

【結び 1分】

「この経験から、小さな仕組みを作ることで、チーム全体のパフォーマンスを上げられることを学びました。御社でも、この巻き込み力を活かして貢献したいと考えています。」(言い切りで終わる)

このテンプレートを使って、まずは3分間で話す練習をしてみよう。録音して聴き返すと、自分の課題が見えてくるはず。

まとめ:声が変われば、プレゼンが変わる。プレゼンが変われば、人生が変わる。

ここまで読んでくれたあなたは、もう「プレゼンで声が震える」問題のメカニズムを理解している。

それは「性格」の問題じゃない。「技術」の問題だってことも。

  • フィジカル: 姿勢・呼吸・筋肉の使い方
  • テクニカル: 「ソ」の音程、間の取り方、言い切り
  • メンタル: 自意識を消し、コンテンツに集中する

この3つを整えれば、次のプレゼンは確実に変わる。

独学でもできるけど、正直、自分の声を客観的に判断するのは難しい

「これで合ってるのかな…」って不安なまま練習しても、変な癖がつくだけ。

プロのボイストレーナーに見てもらえば、あなた専用の課題と改善策が30分で分かる。

次のプレゼン、「声が良くなったね」って言わせたくない?

声が変われば、周囲の評価が変わる。評価が変われば、自信がつく。自信がつけば、さらに声が良くなる。

その最初の一歩を、今日ここで踏み出してみない?

まずは無料体験で、あなたの声の「伸びしろ」を確認してみよう。

無料体験を予約する ※ビジネスボイストレーニングのコースもあり。プレゼン・会議での発声に特化したレッスンが受けられます。