滑舌が悪い…聞き返されるのがつらい人の改善法【2026年】

※本記事はプロモーションを含みます

「え？　もう一回言って？」

何度も聞き返されると、話すのがだんだんイヤになる。

電話も苦手。プレゼンも苦手。滑舌が悪いだけで、仕事や人間関係に支障が出る。

滑舌が悪い原因

舌の筋肉が弱いと、サ行やラ行がはっきり発音できない。

もごもご喋ると声がこもる。母音をしっかり発音できていない。

焦って早口になると、言葉が潰れて聞き取りにくくなる。

                    滑舌トレーニングの内容
                    舌のストレッチ・筋トレ
母音の発声練習（あいうえお）
早口言葉の練習
ゆっくり話す練習

                

独学でもある程度できるけど、プロに見てもらうと改善スピードが格段に上がる。

滑舌が良くなれば、話すのが楽しくなる。

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